ポールウォーキング講習会|安全衛生委員会

安全衛生委員会では職員の健康づくり活動の一環として、新城市の光田屋様のご協力でポールウォーキング講習会を開催いたしました。ポールウォーキングでは、膝などに負担をかけずに代謝を促進したり、筋力の増進を図ったり、転倒しにくいい歩行方法を定着させるなど様々な効果が見込めます。私たちの職場は介護という体に負担のかかる仕事である一方、運動不足も見受けられます。よいサービスの実現の為には職員の皆さんの健康づくりもとっても大切だときづかされる講習でもありました。光田屋様ありがとうございました。